VERANSTALTUNG 1
GEKONNT ÄLTERWERDEN – MYTHOS ODER EINE ERLERNBARE KUNST?
Psychologisches Hintergrundwissen
Prof. Dr. Lioba Werth
(Psychologin)
Alt werden ist die einzige Möglichkeit, um lange zu leben – und doch haben die meisten von uns kein gutes Verhältnis zum Altern. Mit zunehmendem Alter wird der Alltag meist dominiert von den Maläsen des Alters, den stärker werdenden Einschränkungen und den nachlassenden Kontakten. Beinhaltet ein hohes Alter mehr Bürde als Würde? Noch dazu wissen wir alle nicht, was einmal im Alter auf uns zukommen wird und bereits diese Unsicherheit ist unangenehm. Alter ist in der Tat nichts für Feiglinge. Dennoch gibt es kein Umgehen des Alterns, sondern nur ein „Lasst uns das Beste draus machen“ – was also ist das Beste? Im Rahmen dieses Vortrags werden altersbezogene Veränderungen und Herausforderungen geschildert und ihre psychologische Bedeutsamkeit aufgezeigt. Darüber hinaus werden Eigenschaften, Strategien sowie ganz pragmatische Tipps und Tricks beleuchtet, die das Älterwerden charmanter betrachten lassen, den Alltag handhabbarer machen und mehr Zufriedenheitserleben mit dem Ganzen ermöglichen.
PROF. DR. LIOBA WERTH ist Diplom-Psychologin, Professorin für Wirtschafts-, Organisations- und Sozialpsychologie und hat zahlreiche Sachbücher und Ratgeber geschrieben. Seit über 20 Jahren ist sie als Beraterin und Coach tätig und begleitet Menschen unterschiedlichster Branchen bei ihren beruflichen wie privaten Anforderungen. Die Begleitung von Menschen in Krisensituationen ist ihr eine besondere Herzensangelegenheit.